「花粉症」は英語で何て言う？症状の伝え方と役立つ英単語集

「花粉症」って英語で言うと？

海外の人との会話で「なんか今日、くしゃみばかりしてるね？」と聞かれたとき、英語でどう答えますか？

「花粉（Pollen）」という単語を知らなくても、日常会話で最もよく使われる定番フレーズを一つ覚えておくだけで、あなたの辛い状況はすぐに伝わります。

私

ちょうどタイムリーなこの時期に、花粉症の英語表現をチェックして気を紛らわしましょう！

【併せて読みたい！風邪についての表現はこちら】

1. 「花粉症」を英語で表す2つの代表的な単語

英語で花粉症を表現する場合、主に2つの言い方があります。

日常会話で使うのか、病院などで具体的に伝えるのかで使い分けると自然です。

ネイティブスピーカーの間で最も一般的に使われるのが「hay fever」です。

直訳すると「干し草の熱」となります。昔、牧草（hay）の収穫時期にアレルギー症状が出る人が多かったことに由来しています。

【注意ポイント】
名前に「fever（熱）」と入っていますが、実際に発熱していなくても、くしゃみや鼻水の症状全般に対して使われます。

pollen（花粉）と allergy（アレルギー）を組み合わせた、文字通りの「花粉アレルギー」という表現です。

自分が何のアレルギーなのかを明確に伝えたい時や、病院の問診などで役立ちますよ。

自分が花粉症であることを伝えるには、主に have を使うパターンと be allergic to を使うパターンの2種類があります。

I have hay fever.（私、花粉症なんです。）

最もシンプルでよく使われる言い方です。

I get hay fever in spring.（春になると花粉症になります。）

I suffer from hay fever.（花粉症に悩まされています／花粉症がひどいです。）

suffer from を使うと、より「辛い・苦しんでいる」というニュアンスが伝わります。

I’m allergic to pollen.（私は花粉アレルギーです。）

be allergic to 〜（〜に対してアレルギーがある）は、花粉以外の食べ物アレルギーなどを伝える際にも使える超重要フレーズです。

花粉症の症状は人それぞれ。今の自分の状態を具体的に説明できるフレーズをまとめました。

I have a runny nose.（鼻水が出ます。）

My nose is stuffy. / I have a blocked nose.（鼻がつまっています。）

I can’t stop sneezing.（くしゃみが止まりません。）

※くしゃみをした人に対して、英語圏では “Bless you!”（お大事に）と声をかける文化があります。言われたら “Thank you.” と返しましょう。

My eyes are itchy.（目がかゆいです。）

I have itchy and watery eyes.（目がかゆくて涙目です。）

My eyes are red.（目が充血しています。）

薬局での買い物や、対策グッズについて話すときに使える単語リストです。

日本語	英語	例文
目薬	eye drops	I need to buy eye drops.（目薬を買わなきゃ。）
ティッシュ	tissues	Do you have any tissues?（ティッシュ持ってる？）
アレルギー薬	allergy medicine	I took my allergy medicine.（アレルギーの薬を飲んだよ。）
マスク	surgical mask	I wear a surgical mask outside.（外ではマスクをします。）